¿Cómo afecta la violencia a la salud mental de los guanajuatenses? Esto dice especialista tanatólogo

Salamanca, Guanajuato.– Carlos Adrián Ramos Arellano, tanatólogo y presidente del colegio de psicólogos de Salamanca, dijo que tras los asesinatos de personas, se ha detectado una afectación a la salud mental de la población, tanto para los familiares de las víctimas como para la población en general, unos que han “normalizado” éste tipo de hechos y otros que se auto recluyen por temor, y que se incrementa en esta festividad de Día de Muertos.

El especialista hizo un llamado a la población para que en cualquiera que sea su caso acuda con profesionales, debidamente certificados y con cédula para recibir ayuda, porque cada persona procesa determinada situación de manera diferente. La salud mental es un estado de bienestar mental del individuo para hacer frente conscientemente con sus capacidades como el estrés y problemas en general, las pérdidas de repentinas de familiares no son normales y la salud mental sí se ve rebasada, aunque depende de cada persona.

En estas fechas las personas que han sufrido pérdidas tienden a aislarse, a callarse, relegan sus actividades recreativas y les invade la tristeza por recordar al fallecido y más por las condiciones en las que se registró su repentina muerte, las características y la forma que se dio afectando además el estado de ánimo, el sueño y la alimentación entre otras.

Ramos Arellano dijo que en estos días de los muertos, la recomendación para aquellos que tienen esa creencia es que la vivan a su manera, pero que la vivan; que cada persona haga sus rituales, su propia resiliencia y precisó que todo el dolor que sentimos es normal pero cada personas lo procesa de manera diferente en su duelo o pérdida, por ello se les recomienda acudir con profesionales que les ayude a pasar esta etapa, concluyó.

¿Qué es la tanatología?

La tanatología es una disciplina que se enfoca en el estudio y la comprensión de la muerte, el proceso de duelo y el impacto emocional, psicológico y espiritual que la muerte puede tener en las personas. El término “tanatología” proviene del griego “thanatos“, que significa “muerte”, y “logos”, que significa “estudio” o “tratado”. 

La tanatología aborda una variedad de aspectos relacionados con la muerte y el duelo, incluyendo la forma en que las personas lidian con la pérdida de seres queridos, cómo la muerte afecta a quienes están muriendo, cómo enfrentar el miedo a la muerte y cómo encontrar significado y propósito en la vida en medio de la conciencia de la finitud. 

Los profesionales de la tanatología, conocidos como tanatólogos, trabajan en una variedad de contextos, como hospitales, cuidados paliativos, funerarias, y en apoyo a personas en duelo. Su objetivo es ayudar a las personas a comprender y enfrentar la muerte de una manera saludable y constructiva, promoviendo el proceso de duelo y brindando apoyo emocional a quienes lo necesitan. La tanatología reconoce que el duelo es un proceso natural y único para cada individuo, y su enfoque es proporcionar herramientas y apoyo para ayudar a las personas a atravesar este proceso de manera efectiva.