Vanesa Ocaña, actualmente la única rosarina que participa de la IFBB BIKINI PRO, una de las ligas profesionales de fisicoculturismo más importantes del mundo. Vanesa es además personal trainer y posing coach, profesión en la que prepara a las atletas de bikinis. Hoy, en Justo en el Medio, dio todos los detalles.
«Además, soy la única rosarina que compite en bikini profesional. No somos demasiadas en Argentina pero de a poco se suman más chicas a esta dinámica» comenzó la atleta.
Por su parte, se refirió a las siglas NPC y que significa: «NPC es una abreviación de National Physique Comittee, es una federación donde hay ciertas categorías. Por ejemplo, en bikini se buscan chicas más musculadas que mantengan cierta simetría en su cuerpo. Es un combo que se lleva al lado de la estética también, sea maquillaje, tono de piel, etc. Es una especia de modelaje de alguna manera, son segundos que estamos en una pasarela para mostrar el trabajo que logramos en tantos meses de arduo trabajo. Literal son segundos, no llega a ser un minuto» destacó sobre esos momentos tan importantes arriba de la pasarela.
Sobre las poses que tienen que realizar para el jurado, dijo: «Hay poses reglamentarias que tenemos que hacer si o si. Hay dos, la frontal y la de espaldas. Entre esas dos poses hacemos transiciones, que es lo que le da fluidez a la pasarela, acompañado de una caminata, por supuesto».
Por supuesto que surgió la duda: ¿Cualquiera puede tener ese cuerpo?: «Yo creo que hay chicas que genéticamente van con la disciplina. Pero también opino que es un cuerpo que se puede trabajar y conseguir. El entrenamiento es distinto dependiendo del cuerpo. Yo soy personal trainer y dependiendo de la persona se cambia mucho la rutina».
Además, habló de sus inicios: «En fines de 2018 comencé profesionalmente pero antes de eso fueron 8 meses de pura preparación. Quería lograrlo, quería conseguir ese cuerpo que se me hacía tan inalcanzable en mi mente. Arranque ganando y eso me motivó para seguir. No es fácil, realmente a este ritmo no puedo mantener una vida social, priorizo mucho el descanso y salir de joda o de noche no va de la mano de las preparaciones para estas competiciones. Llevamos una disciplina que pasa a ser la rutina de tu vida. Siempre me vas a ver en el gimnasio».
«Tenemos que cuidar mucho el área de la cintura, asi que el crossfit y otros ejercicios no los podemos hacer. Es muy específico el training. Tenemos que asimilarnos a la forma de una X. Espalda grande, cintura muy pequeña y piernas trabajadas. Es simetría, al fin y al cabo».
«Doy clases de posing. Hay que saber caminar y exponerse, esta íntimamente relacionado con el modelaje, si te mostras mal perdés puntos. El maquillaje tiene que ser muy marcado, con pestañas postizas y ojos llamativos. Es una disciplina muy de circo, de show, muy específico».
«Los premios son monetarios en cheques pero cuando es nivel profesional. Lo amateur son solo galardones por así decirlo. Mr Olimpia es a lo que todos quieren llegar, es el torneo más importante del mundo. Todos aspiran a eso. Pero bueno, es un deporte muy subjetivo y hay jueces que deciden» cerró.
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