Juan Ayuso llegó a pensar en la retirada: «Cada día iba a peor» – Relevo

Juan Ayuso terminaba en el podio de La Vuelta a España 2022 con sólo 19 años. En un ciclismo español ansioso de herederos, del relevo necesario a la época de victorias de Alejandro Valverde, todo era ilusión alrededor del ciclista del UAE Team Emirates. Un tercer puesto en su primera Gran Vuelta y en su primera temporada completa como profesional está al alcance de muy pocos, y la afición ya le colocaba como amenaza ‘amiga’ de Pogacar dentro del mismo equipo.

Con el inicio del año, llegó la incertidumbre. El alicantino no tenía calendario, no había noticias sobre su ansiado estreno y las incógnitas se convirtieron en preocupación. ¿Qué le pasaba a Ayuso? Estaba claro que había problemas que, a posteriori y ya de vuelta a la carretera, salieron a la luz en forma de un calvario en silencio. Una lesión que ni los médicos descubrían ni encontraban explicación, provocando la desesperación de un ciclista hambriento de confirmar las expectativas.

Los días se convirtieron en semanas y los miedos en pensamientos negativos que le hicieron pensar que no volvería a poder competir. Ahora, con una sonrisa en la cara, tras haber cerrado la temporada en el Madrid Criterium y las aspiraciones en debutar en el Tour de Francia 2024, es momento de abrir su corazón con Relevo para poner punto y final a sus peores recuerdos.

¿Cómo te encuentras ahora? ¿Has podido despedirte definitivamente del dolor?

De momento, sí. Lo he tenido uno o dos días algunas veces, digamos esporádicamente, pero nada que me haya afectado. Evidentemente, sigue preocupando porque es una cosa que es el nervio, que no sabes un poco cuándo te va a venir, cuándo no te va a venir y si viene, si se va a quedar o si se va a ir al momento… Entonces, algo que sigue un poco molestando detrás de la oreja. Pero, por ahora y después de que volviera a competir, no he tenido ningún momento en el cual el dolor fuese para tener que volver a parar. Espero que pueda seguir así.

En una charla con Relevo en el Tour de Francia, hablabas de que esta lesión te había hecho más fuerte mentalmente. Señalabas que, además del aspecto físico, hubo un fuerte componente mental que te afectó.

Sí, creo que el problema de mi lesión fue el aspecto mental más que la lesión en sí. Porique, a ver, el dolor me permitía seguir haciendo vida normal, quitando lo poder montar en bici que no es algo tan grave como otras desgracias que han ocurrido en el ciclismo. Pero el problema fue la incertidumbre de decir que “a lo mejor no puedo volverme a montar en la bici por esta tontería”. Una pequeña tontería, llamémosla así. Entonces, luchar contra esa incertidumbre fue extremadamente difícil.

¿Qué te pasaba por la cabeza?

Era difícil, más que nada, porque pasaban los días, pasaban las semanas e iba peor que hace unos meses atrás. Entonces, no veías que estaba pasando por una recuperación normal, donde vas un poco mejorando, por muy lento que sea, yendo un poco dando pasos. Pero lo mío era al revés, iba a peor, a peor, a peor. No paraba de ir a peor y eso mentalmente fue muy duro.

Acaban de decir que “a lo mejor no puedo volverme a montar en la bici por esta tonterías”. ¿Pensaste que te ibas a tener que retirar?

Fueron días que esos pensamientos llegaron, te puedes imaginar lo duro que fue. Pero, al fin y al cabo, quería tener la cabeza que se necesita en estos casos, intentar no pensar en ello e intentar seguir por el lado positivo. Quedarte un poco con las pequeñas cosas, por pequeñas que fueran. Intentaba fijarme en lo positivo y dejar lo negativo al lado.

Ahora, que ha pasado casi un año y sin ese dolor infernal. ¿Cómo lo recuerdas?

Hubo momentos en los que fue muy duro, porque fueron ya a los tres meses que estaba lesionado que iba incluso a peor. El mayor problema también fue que los doctores no te daban ninguna respuesta. Tu cabeza empieza a pensar: “¿Y si esto se queda así?”. Sí, podía hacer vida normal y no es que estuviera en silla de ruedas, pero pensaba que “lo que es mi profesión y lo que es el ciclismo, no lo voy a poder volver a vivir”.

¿Cómo se vive esa sensación ‘en silencio’?

Tengo que agradecer a mi familia y a mi pareja por estar siempre conmigo e intentar no pensar tanto en la bici. Ayudarme a tener la fe de que todo se iba a arreglar por su propio peso, porque yo no podía hacer más, e intentar mantener la calma que era lo más importante. Gracias a rodearme de personas que estuvieron conmigo en esos momentos y gracias a su apoyo, que son los que realmente me quieren, lo llevé bastante bien. 

Fueron semanas en los que se sabía poco o nada de lo que te pasaba. Hablando de ese factor psicológico, personal o físico, ¿trabajaste con algún profesional que fuera clave en tu vuelta?

Tuve mucho apoyo de Víctor Moreno, que es el rehabilitador del equipo. Estuvo varias semanas viviendo conmigo, digámoslo así, porque nos veíamos todos los días. Estuvo conmigo dando cada paso, él también sufrió mucho, porque al fin y al cabo era su responsabilidad, intentaba recuperarme y no encontramos las respuestas. Él también lo pasó mal por la conexión que tenemos. Víctor fue una persona muy importante en la recuperación, que le debo muchísimo.

Hablas de tu familia, tu pareja y de Víctor. ¿Hiciste un círculo cerrado para refugiarte de los focos, las preguntas e incluso, la presión?

Con Víctor y con mi familia fue un poco el círculo en el cual me rodeé, que intenté mantenerlo lo más pequeño posible, porque en esos momentos no quieres estar rodeado de mucha gente, sino estar contigo mismo, y ser sintiéndolo contigo mismo, y intentar trabajar mentalmente para salir más fuerte.

En tu vuelta a la competición, ganaste el primer día en el Tour de Romandía y has terminado la temporada con un gran 4º puesto en La Vuelta que te ha permitido recuperar sensaciones. Después de pasar por todo lo que cuentas, acabas de anunciar que ya tienes el gran objetivo para el 2024: el debut en el Tour de Francia.

Bueno, ha sido lo que he pedido, pero también lo que ya había hablado con el equipo cuando hice el podio en La Vuelta en 2022. Ya acordamos que en el 2023 volvería a correr La Vuelta para intentar mejorar, pero que ya en el 2024 iba a probar en el Tour. Aunque he tenido la lesión, todo ha seguido un poco su cauce y es un poco lo que teníamos cerrado desde hace tiempo.

Seguro que cruzas los dedos para dejar este año atrás y que el 2024 sea redondo.

Bueno, creo que he podido por lo menos darle la vuelta a la situación. Terminar el año parecido al año pasado, que es lo importante y con lo que me quedo después de todo lo que pasó. Esperemos que la próxima temporada pueda hacer un año sin ningún inconveniente, sin ningún problema y que mis resultados sean los que yo pueda conseguir. Solo pido que mis resultados no se vean alterados por estas desgracias.

José
Manuel
Amorós
es
el
encargado
de
la
cobertura
de
toda
la
información
polideportiva
y
olímpica.
Nacido
en
Callosa
de
Segura
(Alicante),
estudió
Periodismo
en
la
Universidad
Miguel
Hernández
y

se
especializó
con
el
Máster
de
Periodismo
Deportivo
en
el
Centro
Universitario
Villanueva.
Se
formó
en
la
redacción
de
deportes
de
Mediaset,
donde
fue
enviado
especial
a
grandes
eventos
como
la
Eurocopa
2020
y
múltiples
competiciones
deportivas
internacionales.
A
través
de
las
redes
sociales,
se
ha
convertido
en
un
referente
de
la
actualidad
polideportiva.
Su
objetivo
serán
las
noticias,
reportajes
e
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de
cualquier
disciplina
deportiva
que
puedas
imaginar.


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