El TRX por menos de 15 euros en Decathlon que es el regalo ideal de Navidad para hombres mayores de 40 años – Men’s Health
¿Sabes entrenar con un TRX? Recuerda que todo influye, desde las correas ajustables, por ejemplo, que te ayudarán a enfocarte en los grupos musculares que desees, a la durabilidad de sus componentes. Y es que entrenar en casa o en el parque con TRX siempre es una excelente opción para no perder tus músculos y tonificarlos bien siempre que quieras.
Y este TRX de Decathlon es perfecto por su calidad y precio, menos de 15 euros.
Esta strap training es ajustable de 60 cm a 170 cm de largo pero no son elásticas, y lo más importante es que puede encajarse en cualquier puerta gracias a su tope que lleva incluido. Aguanta un peso máximo de 130 kilos ¿Te imaginas poder llevar el material de musculación en la bolsa de deporte? El strap training facilita los ejercicios o aumenta su dificultad, según quieras.
El TRX por menos de 15 euros en Decathlon que es el regalo ideal de Navidad para hombres mayores de 40 años
-La correa pesa 1 kilo y es ajustable en longitud de 60 a 170 cm.
-Las asas miden 13,5 cm y tienen un diámetro de 3,2 cm.
-Además de la correa, el kit incluye: una red de transporte, una etiqueta de seguridad para indicar que estás entrenando cuando la fijas a una puerta, un alargador para sujetarte a postes, ramas grandes, barras… y un resumen de todos los ejercicios que puedes hacer.
Roberto Cabezas es especialista en fitness, CrossFit, culturismo, material de entrenamiento, nutrición y suplementación deportiva en Men’s Health España. Licenciado en Periodismo por la Facultad de Ciencias de la Información, en Madrid, siempre me ha gustado el deporte. Jugué al fútbol, practiqué karate, tenis y ahora soy un apasionado del pádel y entrenar en el gimnasio. Creo firmemente en que llevar una vida saludable, comiendo bien y haciendo ejercicio a diario, es fundamental tanto para el cuerpo como para nuestra salud mental. Y animo a combatir el estrés con el entrenamiento fitness mediante rutinas de ejercicios.
Uno de mis hobbies es comprar comida porque me encanta comer, sobre todo carne, pero también la fruta y los postres healthy. No me falta mi batido de proteínas diario y puestos a recomendar, prueba la crema de cacahuete con plátano, esta es una de muchas de las recomendaciones que puedes encontrar entre los contenidos de nutrición en los que escribo y trato temas como, la creatina, proteína whey entre otros.
En lo profesional, antes de formar parte de la Healthy Unit de Hearst Magazines, estuve casi 20 años en las revistas Teleindiscreta, TP y Supertele, de la misma compañía, donde aprendí a ser periodista. Antes pasé por una consultora económica y una web femenina. ¿Más aficiones? La lectura, la música, el cine, las series y jugar con mis hijos. ¡Vive y deja vivir!
