Por qué te enganchas tanto con alguien cuando tienes buen sexo y cómo superarlo

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Es el típico ‘tío canalla’, no te trata bien o incluso tiene pareja. No se compromete, os lleváis fatal fuera de la cama, pero en la cama… el enganche es brutal. Lo intentas dejar una y otra vez, pero en cuanto quedáis para hablar y os acercáis, acabáis teniendo un sexo increíble. La química que tienes con él no la has tenido con nadie y crees que nunca la tendrás con otra persona….

¿Cuántas veces estamos con alguien que no nos conviene sólo por el sexo? “Unas cuantas. Sobre todo, si hacía tiempo que no habías conectado de esta forma con alguien o si nunca habías tenido relaciones sexuales tan placenteras… En esos casos, el enganche aún es más fuerte”, dice Silvia Llop, más conocida en redes como ‘la psicóloga del amor’.

¿Por qué engancha tanto el buen sexo?

Si alguna vez has tenido muy buen sexo con alguien sabrás lo difícil que es desengancharse de esa persona… Y la explicación, como apunta Silvia LLop, es el enganche químico que genera: “Para hacernos una idea, es como el enganche a las drogas, que puede terminar produciendo dependencia”.

Pero hay más para que la situación sea una auténtica bomba de relojería muy peligrosa para ti. Y es que, como dice Silvia, “si eso se une a una autoestima baja o a sentir algún tipo de vacío emocional, ya tenemos un cóctel Molotov que te llevará a ignorar todas las banderas rojas que aparezcan para poder quedarte y seguir disfrutando de esa conexión”. Aquí tienes 7 consejos para mejorar tu autoestima.

Por qué ‘los malos’ suelen ser los mejores en la cama

¿Por qué suelen ser “los tipos malos” los mejores en la cama? ¿Esto tiene también algún extra psicológico que hace la relación más interesante? Este tipo de relaciones suelen ser al final las más tóxicas… “La ambivalencia suele generar mucho enganche”, dice Silvia Llop. “Si estás con una persona que aparece y desaparece, que unos días te adora y otros pasa de ti, eso genera adicción. Y eso te lleva a idealizar a la persona, a quedarte con sus características más atractivas y elevarlas a la máxima potencia”, explica.

Y, como continúa esta psicóloga, “cuando tienes enganche e idealización, es fácil que el apartado sexual se sienta casi como mágico”. “No porque el tío sea un dios en la cama, sino porque tú estás químicamente predispuesta a tener un sexo fantástico”, dice Silvia. “Al final, la conexión sexual que establecemos con otra persona no tiene tanto que ver con la destreza del otro, sino que gran parte se crea en nuestra propia cabeza”. ¿En serio?

Señales de que esa relación no va a funcionar

¿Qué cosas nos pueden hacer darnos cuenta de que más allá del sexo esa relación no va a funcionar o no nos va a hacer felices? Como apunta Llop, “cuando sentimos ansiedad, inseguridad, miedo… si estamos conociendo a alguien y la forma que tiene de comunicarse o de llevar la relación nos hace sentir como si estuviéramos pasando por arenas movedizas, esa es una señal de que hay algo que no está funcionando”.

Como dice esta psicóloga, “eso ocurre cuando la persona dice o hace cosas que van en contra de lo que tú quieres”. Llop nos pone un ejemplo: “Si quieres una relación de pareja y esa persona desaparece durante días, eso ya te está dando una información importante, que te llevará a sentir cierto malestar”.

El problema, como subraya Silvia, “es que muchas veces justificamos sus conductas que nos hacen daño para poder seguir ahí, con la esperanza de que la historia llegue a buen puerto”. Si crees que eso es precisamente lo que estás haciendo… ¡sal de ahí! Estos son los límites que no deberías cruzar nunca en una relación.

Cómo superar un enganche sexual

Qué difícil es decirle no al buen sexo. Y es que las recaídas suelen ser aún mejores… sexualmente claro, porque emocionalmente te suelen hundir cada vez más. ¿Cómo desengancharse? “Teniendo muy claro lo que quieres y lo que vales. Y, sobre todo, entendiendo que esa conexión sexual forma parte de ti. Que si la has sentido con esta persona, puedes volver a crearlo con otra”, subraya Llop.

Como recalca la psicóloga, “no hay dos conexiones sexuales idénticas, pero si has sentido ese placer, lo puedes volver a vivir”. Y es que, como explica Silvia, “una de las cosas que más te deja enganchada a alguien que no te está dando lo que deseas, pero que sí te ofrece buen sexo, es el hecho de pensar que no vas a sentirte nunca más así”. “Por eso es importante entender que si lo has sentido una vez, puedes sentirlo otra, pero tienes que saber elegir a quién das tu tiempo y tu energía”, añade. Aquí tienes cinco preguntas que te dirán si estás en una relación tóxica.

¿Puedes tener un sexo increíble con alguien que te trata bien?

¿De verdad una persona buena y que nos trate bien nos puede dar un sexo increíble? ¿De qué depende esto? Porque muchas mujeres tienen metido en la cabeza que ‘con los malos el sexo es increíble, y con los buenos, aburrido’.

Como subraya Silvia, Llop, “por supuesto que se puede tener buen sexo con alguien que te trata bien”. Pero para poder sentirlo, como aclara, “es importante hacer un trabajo interno que te permita romper esos patrones tóxicos que has creado dentro de ti, sin querer, debido a tus experiencias pasadas o a lo que has visto en tu casa”.

“He tenido en consulta a muchas mujeres que pensaban que jamás iban a experimentar una conexión sexual tan plena con alguien que las tratara bien y, al trabajar en aquellos elementos de su historia que las habían llevado hacia esa toxicidad, rompieron el patrón. Ellas se sorprendieron muchísimo. Yo, no tanto”, cuenta Silvia. Así puede ayudarte también la terapia de pareja.

Como recalca Llop, “tener la autoestima en su sitio es algo muy importante a la hora de elegir una buena pareja”. Si te apetece trabajar tu autoestima, te recomendamos la clase gratuita, con ejercicios prácticos y súper divertida, que Silvia Llop tiene en su web.

Experta en fitness, belleza, nutrición, salud, psico, pareja y sexo. Licenciada en Periodismo por la Universidad Complutense de Madrid, escribe en Elle.com y Womenshealth.com y ha escrito para muchas cabeceras de Hearst, “mi segunda casa”. En sus más de 25 años de profesión, ha pasado por Terra Mujer, Sport Life, Runners, Atresmedia, La Ser, Radio Aragón o el programa Bellas & Sanas. Es autora de Cambiar de vida es fácil si te dicen cómo. 15 pasos para conseguirlo y de Una vida en forma. La guía de la actividad física y la mujer a cualquier edad. Amalia también es instructora de fitness, profesora de yoga, yoga facial y fundadora de Yogabrunch.es. “Por suerte, la vida me ha permitido unir mis dos pasiones, el periodismo y el mundo del bienestar”.