Un tortuoso problema que está acabando con las parejas (y no es la infidelidad)
No sólo la infidelidad puede ser motivo de separación, la rutina y la responsabilidad de los quehaceres domésticos muchas veces causan un problema en la pareja que, si no se dialoga y se pone sobre la mesa el malestar que ocasiona, puede terminar (de mínimo) en terapia de pareja e incluso agotar la relación.
En este artículo, te contamos cómo define y explica la psicología esta conducta de muchos hombres y mujeres no sólo en las relaciones de pareja, sino también en otros ámbitos como familiar, laboral y de amistad.
De qué se trata la “incompetencia estratégica” y por qué puede ser un problema de pareja
Muchos hombres y mujeres se hacen los desentendidos a la hora de ocuparse de las tareas de la casa. “Tú lo haces mejor que yo”, es una de las frases más recurrentes para quitarse la responsabilidad y deslindar en el otro lo que debería ser de a dos, salvo que se pacte lo contrario (aunque al menos en este lado del mundo, no es así).
Desde la psicología se define a la actitud de evadir aquello que nos incomoda de forma consciente como “weaponized incompetence”, lo que en español sería “incompetencia estratégica”.
La “incompetencia estratégica” es la neurosis de evitación, que bien podría considerarse como un tipo de manipulación: “A mí no me sale como a ti y si lo hago, te quejas”. Esta sencilla frase encierra toda una incapacidad consciente por evitar tareas del hogar que no se desean realizar.
Al respecto, Alexander Moreno, terapeuta psicoanalítico, experto en relaciones de pareja, sugiere que de esta manera, la persona “finge con total consciencia ser incapaz de hacer la tarea que le asignan o le corresponde”.
Ahora bien, seguramente te preguntas ¿por qué alguien fingiría incompetencia para no hacer algo y causar un problema en la pareja? La especialista Claudia del Llano, en un artículo de Verywell Mind, indica que existen dos razones:
- La primera es, simplemente, buscar eludirse de obligaciones de pareja como cuidar a los niños. Si este es el caso, déjame decirte que tu pareja sólo no quiere asumir determinada responsabilidad y la evita. Te urge dialogar seriamente para evitar que todo se desmadre.
- La segunda razón ya tiene un trasfondo más psicológico, puesto que la especialista sugiere que puede deberse a querer escapar de situaciones que le generan inseguridad, duda o miedo. Si este es el caso, tu pareja alivia su ansiedad delegando a ti la carga.
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¿Qué hacer si tienes este problema en tu pareja?
Es posible que tu pareja realmente no sepa resolver varias cuestiones del hogar, tal vez porque en su crianza no se las enseñaron, por parámetros culturales o por la razón que sea, pero esto no justifica que esté negado a aprender y colaborar contigo en los quehaceres de la casa.
Ten en cuenta que, mientras más dejas estirar esta situación que te causa malestar, el problema se agrava y terminan recurriendo a terapia de pareja o, en el peor de los casos, en una crisis insalvable.
Para evitar llegar a este punto, la especialista Claudia del Llano sugiere que, por más que resulte desgastante, siempre es necesario darse el espacio para hablar de ello con tu pareja y escuchar de forma activa y con buena predisposición lo que tiene para decirte.
Por su parte, el doctor Moreno indica que además de hablar, lo ideal es poner por escrito los objetivos para lograr una convivencia armónica: “Hay que establecer cosas como que ambos irán al mercado, ambos cuidarán de los hijos, ambos trabajarán. Si esos acuerdos se rompen de manera consciente, se está vulnerando la estabilidad de la relación”.
En tanto, la psicóloga Holly Schiff, comenta en un artículo en Mind Body Green, que para evitar que la “incompetencia estratégica” se convierta en un problema de pareja, la clave es tener una comunicación abierta y marcar límites desde el minuto cero.
No es una tarea sencilla de corregir, pero lo importante es que exista el compromiso de cambiar y que cada quien asuma su parte de la responsabilidad en el hogar.
