Xerión Training Club, una pequeña familia para entrenar la fuerza «de cualquier persona preocupada por su salud» – La Voz de Galicia
Alejandro Lpez, Suso Quintns e Iaki Vzquez crearon este espacio de entrenamiento en Pocomaco, en el que apuestan por un trato familiar y por el bienestar de las personas: Aqu nadie va a ser un nmero
26 ene 2024 . Actualizado a las 21:29 h.
El logo de Xerin Training Club, la figura de la Torre de Hrcules con una calavera debajo, es una metfora de lo que quieren trasladar en este centro de entrenamiento. Queramos un nombre con arraigo en la ciudad. Xerin era el gigante al que derrot Hrcules y sobre su calavera, tibia y peron se levant la Torre. Y de ese nuevo comienzo nace el proyecto: como una forma de empezar, el comienzo de la ciudad y el inicio de una forma de entrenamiento. Alejandro Lpez, Suso Quintns e Iaki Vzquez juntaron todo su conocimiento para abrir esta nave de entrenamiento personal y en grupo en la avenida Primera del polgono de Pocomaco, en el que apuestan por el entrenamiento de fuerza para cualquier persona, tenga el nivel que tenga, que est preocupada por su salud.
Aqu nadie es un nmero. Queremos que la gente que venga se encuentre en un entorno cmodo. Cada uno tiene su hueco, queremos que este sea un espacio seguro en el que sientas que se preocupan por ti, y en el que poder realizar un ejercicio preventivo para sentirte bien, aaden. La base de sus entrenamientos es la fuerza. Lo hacemos por todos los beneficios que tiene. Los tres son graduados en Ciencia de la Educacin Fsica y del Deporte y destacan las ventajas de los ejercicios de fuerza para aumentar la longevidad, la densidad sea, el aumento de la edad para realizar las tareas, para pelear contra el sedentarismo y porque esa ganancia muscular tambin mejora la higiene postural. Combinan esa fuerza con la movilidad: Siempre vigilando para que se realice de forma correcta.
En su nave de Pocomaco, que tiene un aire muy neoyorkino, conocen a todos sus socios por el nombre. Los tres creadores de Xerin dejan claro que all no hay piques ni competiciones, la gente va a entrenar y a disfrutar. Trabajan con personas de todas las edades, desde los 18 hasta los 65 aos. Todas las sesiones estn pensadas para tener una continuidad y, lo ms importante, para que la gente pueda hacer deporte pero sin sentirse machacada al da siguiente.
