Constelaciones familiares, un método terapéutico para mejorar las relaciones interpersonales que toma fuerza en el país.

Según cifras del Instituto Nacional de Medicina Legal y Ciencias Forenses, la tasa de suicidios creció en el país 15,73% entre enero y julio de 2023, alcanzando 1.810 casos.

Por eso, se hace relevante hacerle zoom a esta problemática que cada vez parece aumentar más, no solo en Colombia sino en el mundo.

El panorama de la salud mental es delicado, las cifras hablan por sí solas, entre enero y mayo del año pasado un millón y medio de personas presentaron trastornos y enfermedades mentales, es por eso que diferentes expertos en medicina y terapias alternativas han mostrado interés por el bienestar emocional y la salud mental.

Además de la psicología, diferentes terapias se hacen más populares, es el caso de las Constelaciones Familiares, un método creado hace varias décadas por Bert Hellinger, que permite observar y analizar cómo una persona es moldeada por las relaciones con sus seres más cercanos.

Esta herramienta es un método de terapia con el que se busca entender los comportamiento y dinámicas que se dan dentro de las familias y los conflictos no resueltos por generaciones y que influyen en el comportamiento de cada ser humano.

Hechos como muertes, cosas no dichas, secretos o suicidios, entre otros, aseguran que repercuten en las historias familiares y que al no ser resueltas siguen generando malestar de generación en generación de manera inconsciente.

En la actualidad este tipo de herramientas toman mayor importancia para lograr un equilibrio entre el cuerpo y la mente; las Constelaciones Familiares tienen diferentes beneficios:

Permite entender los problemas desde su raíz: la familia

• Requiere menor inversión de tiempo
• Puede solucionar problemas emocionales
• Mejora las relaciones familiares
• Contribuye a un cambio profundo de quienes participan en la constelación familiar
• Ayudan a fortalecer habilidades blandas como el liderazgo, la comunicación, la empatía e inteligencia emocional, la capacidad de tomar decisiones y el trabajo en equipo

En Medellín se llevará a cabo del 23 al 25 de febrero en el auditorio del Colegio La Esperanza un taller llamado “La llave de la Buena Vida” – ¡Gestionando las relaciones con los demás! Un evento dictado por el terapeuta internacional Joan Garriga.

Consulte la información en www.delamanodejoangarriga.com

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