No es raro que los empleados enfrenten problemas de salud mental que pueden afectar su vida laboral y personal. Estos problemas pueden variar de persona a persona y, a menudo, son el resultado de múltiples factores, como estrés, ansiedad, depresión y agotamiento relacionados con el trabajo.
Los problemas de salud mental comunes que afectan a los empleados incluyen trastornos de ansiedad como el trastorno de ansiedad generalizada (TAG), el trastorno de pánico, el trastorno de ansiedad social, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y las fobias. Estos trastornos pueden dificultar que las personas hagan frente a las responsabilidades diarias en el trabajo o en su vida personal al experimentar sentimientos intensos de miedo o preocupación.
La depresión es otro problema de salud mental común que afecta a los empleados. Los síntomas pueden manifestarse como tristeza, pérdida de energía o interés en actividades, dificultad para concentrarse o dormir y cambios en el apetito. La depresión puede dificultar que las personas se involucren productivamente en el trabajo o completen tareas de manera eficiente.
La psicosis es menos común pero afecta a una parte importante de la población. Puede hacer que las personas experimenten delirios, alucinaciones, pensamientos o patrones de habla desorganizados. La psicosis puede afectar significativamente la percepción de la realidad y las interacciones sociales de un individuo.
Aparte de estas afecciones más prevalentes, existen otras discapacidades, como el trastorno bipolar, que inicialmente pueden no presentarse como una discapacidad en los primeros años de reconocimiento de los síntomas. Además, se debe prestar especial atención al afrontar nuevos tipos de factores estresantes como la pandemia de COVID-19.
Para abordar estos problemas de manera efectiva y al mismo tiempo promover el bienestar de los empleados, todos los involucrados dentro de la organización solicitan una modificación de la política durante las diferentes etapas de abordarlos según cada caso.
Las sugerencias sobre este punto incluyen dedicar tiempo al cuidado personal con regularidad. Enfocándonos en mantener hábitos saludables relacionados con el estilo de vida como hacer ejercicio todos los días después del trabajo y dormir lo suficiente por la noche de manera constante solo ayudará a que uno se sienta renovado, principalmente al manejar los cambios impulsados por COVID.
Las crecientes preocupaciones de las organizaciones debido a la mayor conciencia sobre la salud mental de los empleados y las consideraciones de bienestar en los entornos laborales han sido objeto de un escrutinio cada vez mayor. Por lo tanto, es fundamental que se preste atención a las propuestas de políticas sobre cuestiones de salud mental para ayudar tanto a los empleadores como a los empleados a mantener el bienestar en sus espacios de trabajo.
