¿Tu pareja y tú discuten mucho? Estas son 3 poderosas y definitivas frases que resuelven cualquier conflicto en pareja – Enséñame de Ciencia

Y vivieron felices para siempre… o no. Todos hemos escuchado alguna vez esa frase, ya sea que nos encontremos en pareja o no, pero la realidad es que sí se puede vivir en pareja feliz, siempre y cuando exista el respeto, la confianza, la tolerancia y el amor, los cuales podría decirse que son la base de toda convivencia humana, por lo que es un error pensar que no se va a llegar a discutir en algún momento de la convivencia en pareja. Y si bien las discusiones pueden ser parte del día a día de una pareja, es necesario evaluar porqué está pasando eso, ya que siempre hay algo que lo detona, la mayoría de las veces algún factor de los antes mencionados se encuentra fracturado o completamente roto. Y en lo que descubren qué es lo que ocurre, te vamos a presentar 3 frases que son muy poderosas y capaces de resolver cualquier conflicto.

Antes que nada, es importante que se tenga en mente que todas las parejas del mundo discuten, lo que importa es que no vaya más allá. Como bien se menciona, las parejas del mundo discuten por simples cuestiones, como el a dónde salir, el qué se come hoy o hasta por la trama de alguna serie de televisión, por lo tanto, las discusiones son como algo natural, algo que tarde o temprano va a pasar.

Sin embargo, muchas personas hoy en día lo que menos buscan es discutir y por más que piensen que dos no discuten si uno no quiere, tarde o temprano se cae en la polémica y luego viene el mal humor, el estrés o en algunos casos hasta presentar padecimientos como dolores de cabeza o de estómago, por alguien que nos hizo enfadar. Y cuando se trata de nuestra pareja, todas esas situaciones pueden venir acompañadas de tristeza, pero es importante saber que todo esto se puede evitar y a continuación te diremos cómo.

3 poderosas frases que resuelven cualquier conflicto de pareja

Cuando haces ese tipo de cosas, me haces sentir mal

Empezamos con una frase que suele ser efectiva para frenar las discusiones en pareja, ya que es una forma de expresar nuestras emociones y sentimientos. De igual manera, es importante impedir que nuestra pareja se dé cuenta de qué es lo que nos desagrada o no nos gusta.

Cuando expresamos en una discusión en pareja que ciertas palabras o acciones nos hacen daño, podremos lograr que del otro lado exista la comprensión y la posibilidad de poder entablar una plática acerca de lo que está haciendo daño en la relación. Y de esta manera, la discusión deje de serlo y se vuelva una plática comprensiva.

¿Podemos continuar esto en otro momento?

Darse un tiempo para después seguir platicando y no discutiendo siempre será una excelente alternativa. Ya que de esta manera los dos podrán bajar la intensidad de sus emociones y pensar de una manera más clara. Esto ayuda en gran medida cuando en la discusión se empieza a notar un tono agresivo o si empiezan a haber situaciones de culpabilización o ataques de una manera personal.

Recuerda tomarte un respiro, siempre te puede llevar a tomar mejores decisiones y así no hacer algo de lo que después te puedas arrepentir

Tienes razón

Por último, te presentamos la más difícil de todas, ya que por decir esta frase creemos que nuestra pareja está ganando el conflicto, pero no es así, cuando realmente la otra persona tiene la razón, lo mejor es reconocerlo y de esa manera, los dos se ayudan a encontrar qué es lo que está ocurriendo. Ojo: no siempre dar la razón implica estar necesariamente en lo correcto, pero también sirve como una manera de demostrar respeto por los sentimientos de la otra parte, logrando con esto dar poco a poco tranquilidad al ambiente y creamos una conexión con nuestra pareja al reconocer que tiene razones justas por las que enojarse, puede incluso a incitar a pedir perdón. Esa palabra de verdad arregla muchas cosas, pero cuesta para muchos decirla.

Estar felices entre pareja los 7 días de la semana las 24 horas del día es prácticamente imposible, la clave está en la comprensión mutua y en el buen escuchar, pon en práctica alguna de estas frases y seguramente podrás calmar y hasta resolver alguna discusión que tengas con esa persona que tanto quieres.