¿Cuáles son las carreras de ciclismo más duras del mundo? – Ciclo21 – Ciclo 21
Las carreras de ciclismo se encuentran entre las pruebas atléticas más exigentes del mundo. Las más duras combinan distancias extremas, grandes desniveles y terrenos difíciles. Estos factores llevan a los ciclistas a sus límites físicos y mentales.
Tour des Stations Ultrafondo, Suiza
Descripción
El Tour des Stations Ultrafondo de Suiza es famoso por ser la prueba deportiva más larga y accidentada del mundo. El recorrido se extiende a lo largo de 254 kilómetros y tiene 7000 metros de ascenso. Esta prueba pone a prueba incluso a los mejores ciclistas.
Desafíos clave
1. Distancia extrema
El Tour des Stations Ultrafondo tiene una extraordinaria longitud de 242 kilómetros. Cubrir esta
distancia en un solo día pone a prueba la resistencia de cualquier ciclista.
2. Pendientes pronunciadas
La pendiente promedio del recorrido es del 3.7 %. Algunas secciones, como el Col du Lein y Ovronnaz, presentan pendientes especialmente duras. Estos empinados ascensos suponen un reto incluso para los ciclistas más experimentados.
3. Terreno variado
El recorrido incluye una mezcla de caminos pavimentados, tramos de grava y descensos técnicos. Los ciclistas deben poseer excelentes habilidades de manejo de la bicicleta para atravesar estas diversas superficies.
4. Exposición y clima
Gran parte de la ruta está expuesta. Los ciclistas son vulnerables a las duras condiciones climáticas alpinas, como el viento, la lluvia y las bajas temperaturas. Esta exposición añade otro grado de dificultad a la prueba.
5. Altitud
El recorrido alcanza grandes altitudes, con la meta en el paso de Croix de Coeur. La altitud puede afectar al rendimiento y la recuperación, lo que hace que la carrera sea aún más dura.
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L’Etape du Tour, Francia
Descripción
L’Etape du Tour en Francia es una desafiante prueba deportiva que sigue el recorrido de la etapa más dura del Tour de Francia cada año. En 2023, el recorrido era de 152 kilómetros con más de 4100 metros de subida. Este evento incluye algunas de las subidas más largas y altas de los Alpes o los Pirineos.
Desafíos clave
1. Elevación considerable
La ruta suele superar los 4000 metros de subida total. Los ciclistas se enfrentan a varios pasos de montaña importantes y pendientes de hasta el 7-8 %.
2. Larga distancia
Los recorridos suelen superar los 150 kilómetros. Esta importante distancia supone un enorme desafío para la resistencia, incluso para ciclistas experimentados.
3. Vías cerradas
Los ciclistas manejan por vías totalmente cerradas y sin tráfico. Aunque se trata de un privilegio único, puede ser mental y físicamente agotador debido a la falta de distracciones o descansos.
4. Exposición al clima alpino La ruta a menudo atraviesa terrenos montañosos expuestos a gran altitud. Los ciclistas deben enfrentarse a duras condiciones como el viento, la lluvia y las bajas temperaturas.
5. Descensos técnicos
Además de las duras subidas, el recorrido presenta descensos técnicos y serpenteantes. Para recorrer estos tramos con seguridad, es esencial tener un excelente manejo de la bicicleta.
6. Grandes multitudes
El evento atrae a más de 16.000 participantes. Este gran número de ciclistas puede crear congestiones, especialmente en las subidas, lo que aumenta la dificultad.
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recorrido que los corredores profesionales del Tour de Francia, incluidas todas sus famosas subidas y
bajadas?
La Marmotte, Francia
Descripción
La Marmotte en Francia, es famosa por su exigente recorrido, que incluye cuatro de las subidas más duras a las que se enfrentan los profesionales en el Tour de Francia. La ruta de 174 kilómetros tiene 5180 metros de subida. Los ciclistas deben superar el Col du Galibier y el Alpe d’Huez.
Desafíos clave
1. Distancia extrema
El evento cubre 174 kilómetros. Esta distancia considerable supone un reto importante para cualquier ciclista.
2. Elevación masiva
La ruta presenta un total de 5180 metros de subida. Este desnivel es uno de los más altos de cualquier prueba ciclista.
3. Pendientes pronunciadas
El recorrido incluye subidas empinadas con pendientes que alcanzan hasta el 7-8 %. Estas subidas ponen a prueba la fuerza física y la resistencia de todos los participantes.
4. Descensos técnicos
El recorrido de La Marmotte incluye descensos técnicos y serpenteantes. Los ciclistas necesitan excelentes habilidades de manejo en la bicicleta para atravesar estos tramos con eficacia.
5. Exposición al clima alpino Los ciclistas están expuestos a duras condiciones meteorológicas como el viento, la lluvia y las bajas temperaturas. El ambiente alpino añade una capa adicional de desafío.
6. Hora límite
Los participantes deben completar la subida al Alpe d’Huez antes de las 18:15 para evitar su eliminación. Esta estricta hora límite añade presión para mantener un ritmo constante.
7. Subidas legendarias
La ruta incluye cuatro pasos de montaña icónicos: Col du Glandon, Col du Galibier, Col du Télégraphe y Col du Lautaret. Estos ascensos son famosos por su dificultad.
8. 21 curvas cerradas
El ascenso final al Alpe d’Huez presenta 21 curvas cerradas. Este tramo es mental y físicamente exigente para todos los ciclistas.
9. Altitud elevada
El evento alcanza grandes altitudes. La altitud puede afectar significativamente el rendimiento y la recuperación.
10. Apoyo limitado
La Marmotte es una ruta sin asistencia. Los ciclistas deben llevar sus propias provisiones, lo que puede suponer un reto en el remoto terreno montañoso.
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El Desafío Fred Whitton, Reino Unido
Descripción
El Desafío Fred Whitton es una de las pruebas deportivas más duras de Reino Unido. El recorrido de 180 kilómetros tiene lugar en el Distrito de los Lagos y cuenta con más de 3000 metros de subida. Los ciclistas se enfrentan a subidas legendarias como Hardknott, Kirkstone y Honister.
Desafíos clave
1. Pendientes pronunciadas
La ruta incluye varias subidas empinadas. El Paso de Hardknott tiene una pendiente máxima del 30 %. Este tipo de subidas ponen a prueba la fuerza y la resistencia de cualquier ciclista.
2. Larga distancia
El Desafío Fred Whitton cubre una distancia de 180 kilómetros. Esta longitud, combinada con la elevación, la convierte en una formidable prueba de resistencia.
3. Desnivel
Los ciclistas ascienden y descienden un total de 3285 metros. Las constantes subidas y bajadas exigen un esfuerzo sostenido y resistencia.
4. Descensos técnicos
La ruta presenta varios descensos técnicos. El descenso de Wrynose, por ejemplo, es empinado, serpenteante y tiene una superficie rugosa. Los ciclistas necesitan un excelente manejo de la bicicleta para circular con seguridad.
5. Exposición y clima
El Distrito de los Lagos es conocido por su clima impredecible. Los ciclistas pueden enfrentarse a fuertes vientos y lluvias, lo que aumenta el desafío de la prueba. La exposición a estos elementos requiere de fortaleza mental.
6. Terreno remoto
El evento se desarrolla en un terreno remoto y montañoso. Los ciclistas deben ser autosuficientes, ya que el apoyo y los servicios son limitados. Este aislamiento le añade otro grado de dificultad al desafío.
Ascensos individuales: Mont Ventoux, Monte Zoncolan y Alto de L’Angliru
Mont Ventoux, Francia
Descripción
El Mont Ventoux es uno de los ascensos más exigentes del ciclismo. La subida es famosa por sus duras pendientes inferiores y su expuesta cima árida.
Desafíos clave
1. Pendientes pronunciadas
Las pendientes más bajas son especialmente duras. La pendiente promedio es del 7.5 % a lo largo de 21 kilómetros, con tramos que alcanzan el 10 %. Esta pendiente pone a prueba la potencia y la resistencia del ciclista.
2. Exposición
La cima es un terreno árido expuesto. Los ciclistas se enfrentan a fuertes vientos y a un sol intenso, lo que aumenta el esfuerzo físico del ascenso. Esta exposición exige resistencia mental.
Monte Zoncolan, Italia
Descripción
El Monte Zoncolan, en los Dolomitas, es otro ascenso notoriamente difícil. La pendiente y la longitud de lo subida la convierten en una de las más duras del ciclismo.
Desafíos clave
1. Pendientes pronunciadas
La subida tiene secciones con pendientes superiores al 19 %. Estas pendientes extremas suponen un reto incluso para los ciclistas más fuertes.
2. Longitud
El Monte Zoncolan se extiende a lo largo de 10 kilómetros. La combinación de la longitud e inclinación requiere de potencia y resistencia sostenidas.
Alto de L’Angliru, España
Descripción
El Alto de L’Angliru, en España, es famoso por su brutal dificultad. La subida es una de las más empinadas y exigentes del ciclismo profesional.
Desafíos clave
1. Pendientes máximas
La subida tiene pendientes máximas superiores al 21 %. Estas secciones empinadas llevan a los ciclistas al límite.
2. Subida total
La subida cubre 12.5 kilómetros con una pendiente promedio del 10.1 %. Su implacable pendiente la convierte en una dura prueba de fuerza y resistencia.
Estas subidas y pruebas deportivas representan la cúspide del ciclismo. El Desafío Fred Whitton, el Mont Ventoux, el Monte Zoncolan y el Alto de L¡Angliru exigen una forma física, una habilidad técnica y una fortaleza mental excepcionales.
